正月太りを一か月で帳消しにする!~新年からまた筋トレ再開します!

明けましておめでとうございます。今年もブログを書きますので宜しくお願い致します。 実は諸事情で2か月ほど筋トレをサボっていました。その間暴飲暴食をして自堕落な生活をしていたら結果案の定、正月太りした(笑) いや~人間変わ […]

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