今日12月24日はクリスマス・イブです。 なんだけどコロナのせいか、いまいちクリスマス感がない。たぶん今年は外食なんかも控えて家でクリスマスをやるのかな？ でも家でやると好きな食べ物ばかり買ってきて結構食べ過ぎるんだ(笑 […]
月: 2020年12月
筋トレをしたら絶対痩せる！・・・のかな？？
前の記事でも書いたんだけど、昨今の筋トレブームは女性の方が熱い気がする。女性向けの記事ばかり目に付くもんな。その女性向けの記事の中で多く言われてるのが 筋トレをして痩せよう というもの。筋トレで痩せれるというのが一般常識 […]
小尻を目指せ！オヤジたちの尻トレ
今回は「男の尻トレ」です。「オヤジなのに尻トレ？」そう思ったかもしれないが、普段我々男は自分の背中とか尻とか見る機会はない。普段気にかけないので実は後ろ側が悲惨なことになっている。しかもネット記事によれば、女性が男らしさ […]
筋トレブームは何故起こったのか？について考察する
ここ数年は筋トレブームだとよく聞く。確かにコロナによってダメージは受けたものの、それまではオジサンの周りでもジムに通う人が結構いた。何故ここまでブームになったのか？それは女性の参戦が大きいと思う。最近、インターネットで筋 […]
これから宅トレがトレンドになるのかな？宅トレを始めるのに知っておくこと
コロナ第三波とか言って猛威を振るっている中、新型コロナが不安でジム通いを控えてる人が増えてるようだ。まぁそれはしょうがない。筋トレはどうしても汗をかくし、マスクをしながらなんて息苦しくてやってられない。コロナが飛沫感染す […]