コロナがまた流行ってきました。再度非常事態宣言寸前みたいで以前より深刻な感じになってる。外食も食べる時は、話をしないで黙々と食べて、食べ終わったら、マスクをして話すって、なんかちょっとギャグみたいな光景だ。マジでやるんだ […]
月: 2020年11月
音楽を聴きながら筋トレするのはアリか？ナシか？
最近のイヤホンはコードがないので、筋トレをしながら音楽を聴いてる人がとても多い。でも気になるのは、音楽を聴きながら筋トレをすると筋トレの効果はどうなるのか？上がるんだろうか？下がるんだろうか？今回はそこら辺の事を検証した […]
ゴムチューブで胸の上部を鍛える～バストアップ効果もあり⁉
2020年アメリカ大統領選挙 白熱してますね！どちらが勝つのか、まさに世紀の一戦。もう速報が気になって、気になって筋トレをサボってしまった(笑) ここまで熱くなる選挙も珍しい！まさに名勝負。 さて宅トレ同士の皆さん、胸の […]
なぜ気付かなかったのか⁈二重あごの解消方法
最近またマイプロテインからのメールが活発にになってきた。確かにいつまでも過去に囚われててもよくないけど、でもちょっと立ち直り早くないっすか？(笑) 結局原因も何なのか、納得できる説明じゃなかったし。お詫びセールもなかった […]