今年もきました！ハロウィーンの季節が。でも今年はコロナでどうするつもりなんだろうと思っていたら、驚愕のニュースをYouTubeで見た。 なんと！今年のハロウィーンはバーチャル空間で楽しむ！ 名付けてバーチャル渋谷!? え […]
月: 2020年10月
胸の横を鍛える!～オープンハンドの腕立て伏せ
最近、酒の誘惑に勝てないヒコです！という事で久々の更新になります。 最近マスクをしないと外出してはいけない雰囲気なので、それが面倒くさく、すっかり引きこもりになってしまった（笑）そこでやる事がないので、ついつい飲んでしま […]
プロテインについて今一度冷静に考えてみる。
最近ニュース記事で見たけど、女性でもプロテインを飲む人がふえてるようだ。ついにオヤジの聖域ともいえる栄養剤にまで手を伸ばしてきたか・・と感じている今日この頃です。前に「プロテインは食糧危機が起こった場合、非常食になるんじ […]
カッコいい背中が欲しい！背中をケアして若返る！
前回チューブトレーニングその2～ラットプルダウンもどきをやってみた。で自分の背中の写真を撮ってみたんだけど、ヒドイ～、いやヒドイどころじゃなく 醜い！ 背中は自分では見えないし、人に見せる事もないので確かに手を抜いてる場 […]
チューブトレーニングその2～ラットプルダウンもどきをやってみた。
秋もすっかり深まり今年のゴールも見えてきました。この時期食べ物も美味しくなってきて、GoToイートとかいうキャンペーンもやってて誘惑も多くなってるが、それにも負けずレッツ・トレーニング！ と言いつつ酒を飲む機会が増えてき […]